Building Shoulders #4 Cara Membentuk Otot Bahu

2022-11-17 124 Dailymotion

3Set - 12Reps
( 2 Dumble = 3kg )
Rest 30 Second
Stay NJogoAwak.

Related Videos

Dips Workout || membentuk otot dada bahu dan triceps

Building Shoulders #5 Cara Membentuk Otot Bahu

Building Shoulders #2 Cara Membentuk Otot Bahu

Building Shoulders #1 Cara Membentuk Otot Bahu

Building Shoulders #3 Cara Membentuk Otot Bahu

4 BEST BICEP WORKOUTS FOR WOMEN - Arms, Shoulders, Triceps

Olahraga Membentuk Otot Perut - Cara Membentuk Otot Perut Sixpack

Cara membentuk otot BISEPS

4 GERAKAN MEMBENTUK OTOT PUNGGUNG/BACK MUSCLE || Latihan bersama squad BW Gym Punggur Lampung Tengah !!

Get a Perfect Body with Full Body Exercises You Can Do at Home #workout #Muscles #pushups #Abs #shoulder #Sixpack #exercise #Chest #Back #fullbody #homeworkout