Random Video

Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Reverse Crunches" - Her Yerde Spor

2014-12-02 2,140 Dailymotion

Karın Kaslarını Çalıştırmak için "Reverse Crunches" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.